2020/07/31おすそわけ
おすそわけ......と言うには大きな大きなスイカ！(*'ω'*)！
施設に入居されている方のご家族から頂きました。
朝9時前に電話が入り、8月から更新になる証を届けに来たいとのこと。
面会制限をさせてもらっている旨、施設内にも立ち入れない旨をお伝えすると「わかってる、わかってる。あんたらも大変だな。スイカが採れたから、証と一緒に持ってくよ！」と。
届いたスイカを見ると、、、
大きなスイカが二つも！
そのままでは冷蔵庫に入らないので、カットしてそれぞれの部門に分けることにしました。
スイカには疲労回復効果が期待されています。一時的ですが体の熱を冷まし体温を下げる働きもあります。水分はもちろんですが、ミネラルも摂取できるので夏バテ予防にもいいんですよね！
室内で密にならないようにしていると、暑さでバテてしまいがち。
これからもっともっと暑くなってくるので、エアコンの使用と換気を上手にし、同時にこういった食品で夏バテ防止に努めたいです！
大きな大きなスイカ、ありがとうございました！(^^♪
